½ºÅ׺ñ¾Æ ¿ä¸®
Copyright Çãºê¸®Á¶Æ®. All rights reserved
¡á  ¡á  ¡á  ¡á  
 
Àüü±Û º¸±â  
       
 kitchen
½ºÅ׺ñ¾Æ ¿ä¸®
¤ýÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ    
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2011-08-27 (Åä) 21:06
¤ý÷ºÎ#1 healthy39.jpg (88KB) (Down:96)
¤ýÃßõ: 0  ¤ýÁ¶È¸: 3852      
¤ýIP: 112.xxx.229
http://hyip.dothome.co.kr/cafe/?kitchen.2.
¡° ½ºÅ׺ñ¾Æ ¿ä¸® ¡±

·¹½ÃÇÇ : ÀÙ ½ºÅ׺ñ¾ÆÀÇ ¾ç°í±âÀÇ ºÀÁ¦ ¾ç¹èÃß ÀÙ

Àç·á Á¶¸®¹ý :

=> 500g ´ÙÁø ¾ç°í±â
=> 7 Å«¼ú ½Ò
=> 1 ¾çÆÄ
=> 2 Å«¼ú Çâ½Å·á Biovegetal
=> ÆäÆÛ ¸À
=> 4 Å«¼ú Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®
½ºÅ׺ñ¾ÆÀÇ => 1kg ´ëÇü ´Üdz
=> 3 Å«¼ú ¶óµå
=> 1 ³» ºê·£ ¼öÇÁ

Á¶¸®¹ýÀÇ Áغñ :

  • ½ºÅ׺ñ¾ÆÀÇ ÀÙÀ» ¾Ä¾î Àß ¹°±â¿Í ¾à°£ ºÎµå·´°ÔÇϱâ À§ÇØ ¶ß°Å¿î ¹°À» ÅëÇØ ½Å¼ÓÇÏ°Ô Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù. ½Ò À¯¸®Áú µÉ ¶§±îÁö ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ½Ò, û¼Ò ¹× Àý¹Ý Áö¹æ calesc·Î ¼¼Å¹ÇÕ´Ï´Ù. Á¶¹Ì·á 2 Å«¼ú Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í Àß ¼¯´Â´Ù. ÃæÀüÀÌ ³Ã°¢µÇ¸é, ½ºÅ׺ñ¾ÆÀÇ ³ª¹µÀÙÀÇ ÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¶óÀÎ È޽İú ÀÛÀº ÀÎÇü ¾ç¹èÃß ´Üdz (ÀÙ ÁٱⰡ ±×°Í¿¡ À§Ä¡ ±âÀÔ)ÀÔ´Ï´Ù.
  • ³¿ºñ¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â Áö¹æ Ç÷¹À̽º, Á¶±Ý °¡¿­ ÈÄ °¡´É ¿Àºì¿¡¼­ ±×µé°ú Á¾±â¸¦ Ãæ´çÇϱâ À§ÇØ ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î, sarmaluteleÀÇ ¿øÇüÀ» ¾É¾ÆÀÖ´Ù. ºñµîÀÇ ³¡ ¹«·Æ, »çÀü¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ±¹¹°°ú ¿ä¸® ·¯½Ã¾Æ½Ä ¼öÇÁÀÇ ÀÏÁ¾À» Ãß°¡ÇÏ°í °¥»ö °¨¼Ò ¼Ò½º¿Í ¾ç¹èÃß ÀÎÇü ¶§±îÁö ¿Àºì¿¡ ÆÒÀ» ³Ö¾î.
  • »ç¿ì¾î Å©¸²À̳ª ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ÇÔ²² Á¦°ø

 


***½ºÅ׺ñ¾Æ ÄíÅ°****
  0
3500
Copyright ¨Ï Çãºê¸®Á¶Æ® All Rights Reserved.